जनसामान्य के लिए लू-से बचाव हेतु सामान्य जानकारी

जनसामान्य के लिए लू-से बचाव हेतु सामान्य जानकारी

अनुपपुर | 25-अप्रैल-2018

कलेक्टर श्री अजय शर्मा ने बताया कि जलवायु परिर्वतन एवं अन्य कारणों से प्रदेश में लू-गर्म हवाओं का प्रभाव बढ़ सकता है। इसके अंतर्गत वर्तमान में अत्याधिक गर्मी में लू-ताप घात की संभावना बढ़ जाती है। यह जानलेवा भी हो सकती है। स्वास्थ्य विभाग ने लू-से बचाव एवं प्राथमिक उपचार की जानकारी देते हुए बताया, कि लू-लगने के असर को कम करने हेतु तथा इसके रोक थाम के लिए पानी, छाछ, ओआरएस का घोल या घर में बने पेय लस्सी, नीबू पानी, आम का पना आदि का उपयोग अधिकाधिक मात्रा में सेवन करें। सूती तथा ढीले एवं आरामदाय कपड़े पहने, धूप में निकलते समय छाता अथवा टोपी या सर पर कपडा रखें।    इसी तरह बताया गया, कि लू-से बचाव के लिए खाली पेट नही रहें, तथा पानी अधिक पीऐं। गर्मी के दिनों में धूप में बाहर जाते समय हमेशा सफेद या हल्के रंग के ढीले कपड़े पहने। भूखे पेट घर से बाहर ना निकले। भोजन के पश्चात पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर ही बाहर निकले। रंगीन चश्मे व छतरी का प्रयोग करें। पानी अधिक मात्रा में पीये एंव पेय पदार्थो का अधिकाधिक सेवन करें। जहां तक संभव हो ज्यादा समय तक धूप में न रहें। बहुत अधिक भीड, गर्म घुटन भरे कमरों में न जाएं। अत्याधिक श्रम वाले कार्य न करें। यदि कोई व्यक्ति लू- से प्रभावित होता है, तो उसे तुरंत छांयादार जगह पर लिटा दें एवं हवा करें। उसे ठण्डा पेय पदार्थ, कच्चा आम का पना, छाछ या प्याज का रस पिलाया जा सकता है। लू-लगने पर तत्काल निकट के स्वास्थ्य केन्द्र उपचार के लिए ले जाएं।